グルコサミンは、軟骨の生成に関わる人体にとっては非常に大切な物質です。

このような役割を持っていますので、ヒトの体内での生成が可能ですが、残念ながら加齢により体内でつくり出す力が衰えてしまいます。

グルコサミン生成量は、20歳のときには生まれたときの半分、40代で25％～30％、50代では20％まで低下すると言われています。このように、どんどん衰えてしまうのです。

歳を重ねるごとに、膝などの関節の痛みを感じたり、体、手足の曲げ伸ばしがつらくなったりするのは、このグルコサミン生成力低下により軟骨というクッションがへたってしまっている状態です。

これらを変形性関節症と呼び、歳をとれば、大なり小なり誰もが感じる症状と言えます。

しかしながら、歳をとっても、しゃきしゃき歩いて、動作もスムーズな方もたくさんいます。骨や軟骨の老化は、年齢だけが原因ではないのです。 生活習慣を改めることで、軟骨のすりへり、老化を遅らせることも可能ですが、サプリメントでの予防も有用です。

すでに、関節の痛みや違和感を感じている方は、グルコサミンサプリメントを利用し、１日も早くアクティブに過ごせるようになってほしいと思います。

• グルコサミンは加齢で減少する